Ti senti sopraffatto 
dallo stress quotidiano? 

Per questo è nata la guida Mindfulness in movimento.

La prima guida che ti insegna a gestire lo stress

in pochi minuti, in qualunque luogo e

senza alcuna attività fisica.
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Attenzione: Allo scadere del tempo non sarà più possibile acquistare a questo prezzo la tua guida e i bonus esclusivi!

QUESTA GUIDA FA PER TE SE: 

Vuoi migliorare il tuo livello di concentrazione

Vuoi imparare a gestire il tuo equilibrio emotivo

Vuoi aggevolare la riduzione dello stress

QUESTA GUIDA NON FA PER TE SE: 

Preferisci un approccio puremente teorico e scentifico

Non ti interessa esplorare il legame tra corpo e mente

Vuoi un percorso strutturato e lungo nel tempo

Immergiti in un viaggio di auto-scoperta: 
ti aspetta la tua guida per una mente e un corpo armoniosi.

Finalmente una soluzione per lo stress quotidiano.
Avevo bisogno di uno strumento per affrontare lo stress e ritrovare equilibrio. Il manuale mi ha permesso di connettermi con me stessa in modo profondo, anche nelle giornate più impegnative. Facile da seguire e davvero efficace.

Sono rimasto sorpreso!

All'inizio non ero sicuro di questa guida perchè pensavo essere molto più complessa. E invece.. mi sono totalmente ricreduto.

Le tecniche di respirazione e visualizzazione sono semplici ma potenti e per me che non ho il tempo di muovermi, una volta letto l'inizio posso farlo ovunque mi trovo.

La versione audio non ha concorrenti!

Un viaggio di consapevolezza.

Questa guida non è solo un manuale, ma un vero viaggio interiore. Ogni esercizio mi ha permesso di riconnettermi al mio corpo e alle mie emozioni, portando più armonia nella mia vita quotidiana. Lo consiglio a chiunque cerchi un po' di pace!

Adesso domandati:

 

Ti senti sopraffatto dallo stress quotidiano? 

Scommetto che corri tutto il giorno e ti svegli ogni mattina già stanco..


Purtroppo conosco bene la sensazione di cui parli!


Hai provato di tutto MA ti ritrovi che torni a casa la sera e vorresti solo spegnere il cervello, 
ma la testa continua a ripensare a quello che non hai fatto.
 

Il tuo stress aumenta e se non ricordo male, 
dopo averle provate tutte arriva la parte peggiore: 
quando ti inizi a sentire in colpa perché non riesci neanche a rilassarti “nel modo giusto”.

E prima di rendertene conto arriva l’insonnia, l’ansia cronica, il burnout o anche problemi digestivi.
Direi che la situazione sta sfuggendo di mano MA non è troppo tardi.

ASCOLTAMI BENE, NON PERDERE ALTRO TEMPO!

 

Ti serve qualcosa che si adatti alla tua vita — non il contrario.
 

Questa guida è qui per aiutarti!

Scopri Mindfulness in Movimento:
Un percorso digitale che unisce il potere della consapevolezza al

movimento naturale del corpo.


Bastano pochi minuti al giorno, ovunque tu sia, per sciogliere le tensioni, 

calmare la mente e ritrovare il tuo centro.
 

Non serve essere "zen", né allenarti: serve solo fermarsi e muoversi con presenza.

 

✅ Accessibile subito, su ogni dispositivo


✅ Niente stress da prestazione: solo ascolto e trasformazione


✅ A un prezzo simbolico rispetto a ciò che stai già spendendo per non risolvere il problema

 

Trasforma le tue emozioni in risorse positive.
È ora di affrontare le sfide quotidiane con tranquillità e chiarezza.
Inizia oggi il tuo viaggio verso una vita più consapevole e appagante.

La trasformazione è a portata di respiro!
 

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QUESTA ESPERIENZA A 360°.

È disponibile momentaneamente la guida completa*
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Cosa include:

Guida Mindfulness in movimento: connessione mente-corpo 
attraverso la danza.

Con il tuo respiro e la tua immaginazione, trasformerai ogni istante in un momento di connessione profonda.

Questo è il primo manuale che non è solo una guida, 

ma un viaggio dentro di te, dove la calma e l'equilibrio 

diventano il tuo spazio sicuro, 

ogni volta che ne hai bisogno in pochissimi minuti.

Bonus ESCLUSIVI inclusi ancora per poco tempo

BONUS#1
Solo per te GRATIS 18€

mindful eating:
il tuo modo di mangiare 
trasforma la tua vita

Una lettura pratica che ti condurrà verso una vita più equilibrata, dove ogni pasto diventa un atto di cura 

per il tuo corpo e la tua mente. 

Impara a nutrirti con consapevolezza, riscopri energia e serenità, e vivi al massimo delle tue potenzialità con tantissimi consigli e informazioni da sperimentare tutti i giorni.

Il benessere inizia da dentro.

BONUS#2
Solo per te GRATIS 10€

Guida AUDIO 
Mindfulness in movimento: 
connessione mente-corpo 
attraverso la danza

Versione completa con audio suggestivi per poter praticare esercizi e tecniche di visualizzazione in totale accompagnamento. 

Prendi le tue cuffie o prenditi un paio di minuti da solo/a e lasciati trasportare totalmente dal potere del Mindfulness.

 

Il valore di ciò che acquisti è importante.

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"Mindfulness in movimento" + i suoi bonus esclusivi a soli €27!

Pensi sia il caso di continuare a fare quello che hai fatto fino ad oggi?
Oppure vuoi renderti conto che trovare la serenità è più facile ed economico di quanto pensassi?

 

Hai mai fatto effettivamente il conto di quanto ti costa ad oggi la tua serenità?

 

Ecco a te:

 

Avendo fatto degli studi approfonditi sull’attuale mercato, 

ad oggi le tue necessità ti costano circa 2.000 EUR all’anno senza neanche che te ne accorgi!

 

Immagino stai pensando che io stia scherzando..

 

Ed è per questo che ti presento l’analisi di mercato che abbiamo fatto per renderci conto delle spese incredibili che si affrontano ogni mese solo per un diritto di tutti: 
Equilibrio e serenità mentale!

 

Considerando alcuni esempi:

-Palestra: 50-80€/mese
-Centro estetico o massaggi: 60-100€/mese
-App di meditazione + corsi vari: 20-40€/mese

📉 Totale mensile: oltre 200€ (senza contare il tempo e lo stress di incastrare tutto)


🔁 Ora cambia prospettiva:


Con il nostro percorso di Mindfulness in Movimento hai:
✅ Un approccio corpo-mente completo


✅ Pratiche guidate ovunque, quando vuoi


✅ Risultati reali, senza abbonamenti infiniti


✅ Una soluzione, una tantum o ad abbonamento leggero

 

💰 Prezzo?

 

Per tutto il mese corrisponde esattamente a meno di una cena fuori.

E TI CAMBIA LA VITA!

 

Soddisfazione garantita: o funziona, o ti rimborsiamo!

 

Prova il percorso per 60 giorni, senza pressioni.

 

Se non senti benefici, se non fa per te, o semplicemente cambi idea…


Ti basta scriverci e ti rimborsiamo al 100%, senza domande.
🎧 È un percorso per stare meglio, non per aggiungere stress.

E questa garanzia è il nostro modo per dirtelo chiaramente.

Domande frequenti

Chi può beneficiare di questa guida?

Questa guida è adatta a chiunque desideri migliorare il proprio benessere mentale ed emotivo, indipendentemente dal livello di esperienza con la mindfulness o la danza. 

Se ti senti sopraffatto dallo stress, cerchi un modo per connetterti meglio con te stesso, vuoi migliorare la tua concentrazione o desideri apprendere tecniche di rilassamento, questa guida è stata progettata per te.
 

È necessario avere esperienza nella danza per utilizzare questa guida?

Assolutamente no! Non è richiesta alcuna esperienza di danza. 

La guida si concentra sulla consapevolezza e sulla connessione mente-corpo attraverso tecniche di visualizzazione e respirazione, rendendola accessibile a tutti, indipendentemente dalle proprie abilità fisiche.

Quanto tempo richiedono gli esercizi proposti?

Gli esercizi nella guida sono progettati per essere brevi e praticabili in pochi minuti. 

Puoi dedicare anche solo 5-10 minuti al giorno per iniziare a notare i benefici.

La flessibilità della guida ti consente di adattarla facilmente al tuo stile di vita e alla tua disponibilità di tempo.

Posso utilizzare questa guida se soffro di ansia o depressione?

Sì, molte delle tecniche di mindfulness e rilassamento presentate nella guida possono essere utili per gestire l'ansia e la depressione. Tuttavia, è importante sottolineare che questa guida non sostituisce il trattamento medico o psicologico. Se hai una condizione di salute mentale, ti incoraggio a consultare un professionista della salute per un supporto adeguato.

Cosa posso aspettarmi di ottenere dalla guida?

Utilizzando le tecniche presentate nella guida, puoi aspettarti di sviluppare una maggiore consapevolezza del tuo corpo e delle tue emozioni, migliorare la tua capacità di gestione dello stress e della calma interiore, e scoprire un nuovo modo di vivere con più presenza e leggerezza. 

Le pratiche ti aiuteranno a sentirti più centrato e in armonia con te stesso.